Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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124,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 191,36g | Carbs: 201,31g.
Café da Manhã: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Jantar: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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