Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 95,75g | Carbs: 59,53g.
Café da Manhã: Голубика, ВкусВилл Манго, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Тыквенные Семечки, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madama777
|