Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 57,34g | Prot: 95,57g | Carbs: 245,36g.
Café da Manhã: Hi Десерт Растительный с Манго и Мюсли , Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Зеленая Линия Яичный Белок, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Овощи в томатном соусе, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Пятерочка Огурец Свежий, Сацебели С5, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Каравай Хлеб Ржаной. Lanches/Outros: Натси Ядра Фундука Жареные, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Good Food Бразильский Орех, ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|