Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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116,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 100,59g | Prot: 197,76g | Carbs: 229,59g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Patinho Grelhado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Frango Desfiado, Castanhas-do-Pará, Cenouras, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coelho da Páscoa
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