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9 gün 3 kg ❤️💕💗
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 68,26g | Prot: 55,01g | Carbs: 18,60g.
Café da Manhã: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Almoço: Limon, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. Jantar: Tereyağı, Kıyma, Metro Chef Dana Kıyma Döner, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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