Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3397 kcal
|
Gord: 176,46g | Prot: 87,08g | Carbs: 363,13g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Jantar: Mr. Ricco Майонез, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Велком Сардельки Свиные. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Медовик Традиционный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|