Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 43,83g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: Tesco Set Honey, Waitrose Essential Pure Clear Honey, Vital Proteins Marine Collagen. Almoço: Asda Cucumber, Вареное Яйцо, Asda Spinach, Tesco Easy Cook Long Grain Rice. Jantar: Cadbury Dairy Milk Caramel, Шоколадный Круассан, Вареное Яйцо, Peroni Lager (Bottle). Lanches/Outros: Asda Three Seed Mix. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KostyantynT
|