Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 81,58g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Чай. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Каждый День Икра из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|