Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 122,35g | Prot: 141,20g | Carbs: 182,80g.
Café da Manhã: Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Котлета Куриная. Jantar: Сырные Истории Прима Сале, Сушки, Фундук, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lanches/Outros: Красные Вишни, Абрикос, Шелковица, Колбаса, Окрошка на Кефире, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
В чём прикол этих предложений?? Не понимаю смысла этой эпидемии спама про чаты... 🤔
31 mai 23 por membro: zzvetka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|