Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 49,55g | Prot: 78,45g | Carbs: 116,83g.
Almoço: Ampela Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Tempe Mendoan. Jantar: Nescafe Classic, Telur Puyuh, Tahu Bacem, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Greenco Jamur Enoki, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Nescafe Classic. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilalbilul
|