|
(-0,4)
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 52,30g | Carbs: 107,87g.
Café da Manhã: Горбуша, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фрима Сухие Сливки, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Almoço: Ветчина, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Ветчина, Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лента Баклажан , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|