Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 70,91g | Prot: 84,42g | Carbs: 301,79g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Хлеб Тостовый. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Постный Борщ, Лавина Хлеб Тостовый, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. Jantar: Плов с Курицей. Lanches/Outros: Морковь, Голден Яблоко, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|