Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 90,97g | Carbs: 132,54g.
Café da Manhã: 光泉 無加糖鮮豆漿, Veggie Care 素學系 豌豆波叮艿昔 濃醇可可口味, Costco 奇亞籽. Almoço: 早安美芝城 原味蛋餅. Jantar: 黃肉甘薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Lanches/Outros: 蜂蜜, Zespri 黃金奇異果, 光泉 頂級鮮奶優酪. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elise1931
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