Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 77,12g | Prot: 36,80g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Jean Luc Butter Brioche, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milfina Butter. Lanches/Outros: Choceur Milchmäuse. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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