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grrrr....das kann ja wohl nicht wahr sein..wofür das alles
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57 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 70,98g | Prot: 113,62g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Nautica Bio Organic Räucher Lachs, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Ei, Nautica Bio Organic Räucher Lachs, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Steiner's Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Frikadelle, Werder Tomaten Ketchup Light, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
das sind die Muskeln und Flüßigkeiten vom Training !
30 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das denke ich mir auch oft... man ackert sich einen ab und dann geht's trotzdem ⬆️ das macht dann oft keinen spaß mehr und frustriert total
31 mai 23 por membro: dornfelder09
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misst du noch andere Werte? Vielleicht ist es tatsächlich Wasser und Muskeln...muss ja nicht immer Fett sein
31 mai 23 por membro: Manu_2308
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Ich hab da ne ganze andere Vermutung ...wer oder was meine abnahme da blockiert. Ja die Waage misst auch andere werte
31 mai 23 por membro: nidi888
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ja das ist schon ganz schön nervig > ich hatte Vorgestern knapp 24000 Schritte & gestern mit dem Rad zur Rückenschule > Resultat +1 kg :-/// Nicht ganz einfach, dann dran zubleiben
31 mai 23 por membro: Plan2024
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welche Vermutung ? Dat Frauebleiden ??
31 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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31 mai 23 por membro: Manu_2308
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Ganz schön neugierig die Männers😁😁🤭
31 mai 23 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Leider ja Manu....ich hab's vor kurzem erfahren. Leider weil es überhaupt nicht passt. Aber ich möchte hier wiegesagt keine Ethik Diskussionen lostreten
31 mai 23 por membro: nidi888
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Nidi oh man verzwickte Situation so was 🤔 ok ich frage nicht zu viel nach. Geht mich nichts an
31 mai 23 por membro: Manu_2308
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Anita, dat isch dein Leben, wir kennen deine Situation nicht, geht uns auch nichts an. 🤫 Wenn Ohr brauchst 😉
31 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Der kleine Untermieter raubt mir meine Energie, ich fühle mich zu kaum was in der Lage...nicht Mal laufen. Dazu die ständige unterschwellige Übelkeit, alle 2 h Hunger. 😬😐 Und auf der Waage bewegt sich rein gar nichts...ohwohl ich Eisenhart bleibe
01 jun 23 por membro: nidi888
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Hormonhaushalt / Körper außer Kontrolle ? Du machst Dich zusätzlich selber auch noch "verrückt" und das ...
01 jun 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Schwer nachvollziehbar wie es dir aktuell geht...
Aber versuch dir in der Situation nicht noch zusätzlich so ein Druck zu machen
Das hilft dir am wenigsten
01 jun 23 por membro: Manu_2308
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