Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 85,57g | Carbs: 68,36g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Food Ролл с Курицей и Сыром. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Салат Бора Бора. Jantar: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное, Киш к курицей и грибами. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|