Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 62,02g | Prot: 145,39g | Carbs: 211,17g.
Café da Manhã: Birnen, Aldi Riesen Schoko Küsse, Gervais Hüttenkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Grünländer Leicht, Aldi Geflügel Salami. Almoço: Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne. Jantar: Greenland Bunte Gemüsemischung, Nomoo Kakaoeis, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
|
Perdendo 7,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika0609
|