Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 118,50g | Prot: 160,88g | Carbs: 245,78g.
Café da Manhã: Carlson Рыбий Жир, Сахар, Prime Kraft Протеин. Almoço: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Jantar: Банан, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Батон Нарезной. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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