Jornal de jj0_0jj, 30 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023

77,2 kg Perdidos até agora: 1,3 kg. Ainda faltam: 5,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 maio 2023:

822 kcal

Gord: 14,50g | Prot: 59,50g | Carbs: 1,50g. Almoço: 굽네치킨 오리지날치킨. Jantar: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. mais...

1816 kcal

Exercício: 자전거 - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de jj0_0jj