Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 71,82g | Carbs: 86,05g.
Café da Manhã: Sanitarium So Good Oat Milk No Added Sugar, Value Lite Reduced Fat Milk, Coffee, Egg (Whole) . Almoço: Lindt 78% Cocoa Smooth Dark, Woolworths Homebrand Lite Milk , Coffee, Red Tomato , Mixed Salad Greens, Cooked Salmon, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Woolworths Sliced Mushrooms in Butter Sauce, Sunflower Oil, Egg (Whole) , Galaxy Creamy Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Red Tomato . Lanches/Outros: Zilch Vanilla Ice Cream, ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Hubbards Granola Crunchy Almond , Meadow Fresh Greek Yoghurt, Oranges . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia Snob
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