Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 201,91g | Carbs: 128,34g.
Café da Manhã: REWE Bio Skyr Natur, Koro Bio Beeren Granola, Haselnussmus, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Zarte Haferflocken. Almoço: Edamame, Frühlingszwiebeln, Natives Olivenöl Extra, Champignons, Zucchini, Brokkoli, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht). Jantar: Ananas, REWE Bio Skyr Natur, Koro Drogerie Bohnen Erbsen Mix , Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stauner_thomas
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