Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 83,40g | Prot: 136,28g | Carbs: 227,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бековский Лукум, Фундук Фундук, Молоко, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Лапша, Бутерброд с Маслом, Natur Foods Манго Кубики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|