Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 44,53g | Prot: 90,93g | Carbs: 24,43g.
Café da Manhã: Кофе, Белковый Омлет, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Almoço: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Петелинка Шницель. Lanches/Outros: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕжевикаВика
|