Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 114,79g | Prot: 76,82g | Carbs: 146,01g.
Café da Manhã: Жако Жако в Долине, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Добрый Хлеб Квас, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Оладьи на Кефире, Каравай Батон Нарезной "Молодецкий", Кавказский Долгожитель Мацони, Редис, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Нектарины, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Борщ Вегетарианский, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлеты Сливочные. Lanches/Outros: Оладьи, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Арсеньевская Ферма Молоко 6%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|