Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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124,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 98,46g | Carbs: 153,12g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Knorr Milho , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Predilecta Ervilha em Conserva, Ovo, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sadia Frango Ensopado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Da Márcia Pão Caseiro, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Maçãs Gala, Quaker Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karine Barross
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