|
Приобрела вчера абонемент в тренажерный зал, в который раз. На прошлой неделе, после визита к неврологу, начала делать капельницы с цитофлавином и мексидолом. Улучшился эмоционалтный фон и настроение. Заказала Магний и Хром, надеюсь помогут мне придерживаться диеты.
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 90,87g | Carbs: 89,98g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Almoço: Сахар, Куриное Филе, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Тыквенный. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушёный, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Lanches/Outros: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. mais...
|
peso estável
|