Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 49,70g | Carbs: 111,86g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Дома Куриный Бульон. Jantar: Милкавита Сыр 30%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ararat Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|