Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 64,39g | Prot: 83,09g | Carbs: 163,78g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Buttermilk Lemon, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Roggenvollkornbrot, Natumi Hafer Barista. Almoço: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ener Bio Linsen Waffeln, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Kaufland Feta Light. Jantar: Rote Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Chinakohl, Brokkoli, Bamboo Garden Glasnudeln, Aldi Tofu Natur, Alnatura Hefeflocken, Aldi Passierte Tomaten. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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