Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 71,49g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: Aldi Eisalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Beemster 30+ Oude Kaas. Jantar: Snelle Jelle Granola Noten, Lindahls Kvarg Stracciatella, Harvest Basket Aardappelkroketjes, Ketchup, Crefée Kruidenkaas, Knolselderij, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Jumbo Snijbonen Vers. Lanches/Outros: Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak, Mandarijn, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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