Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 87,96g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Альпен Гольд Пористый Темный, Окраина Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Латона Сливочный Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо. Almoço: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Данон Творожный с Персиком. Lanches/Outros: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Командор Пряник Имбирный, Нектарины, Chikalab Chika Biscuit Малина, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|