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ich trete auf der Stelle ... so wird das nix bis zum großen fressen am Sonntag bei Karls -.-
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56,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 73,29g | Prot: 98,50g | Carbs: 96,38g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Edeka Eis Salted Caramel 259, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Du darfst Leichte Butter. Jantar: Aldi Fischstäbchen, Lerofood Würzfleisch aus Schweinefleisch, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
jetzt setz dich mal nicht so unter Druck ! dann machste halt mal bloß nen ¾ großes Fressen ;)
30 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ha ha...das sagst du so ....wenn das das einzige wäre....Freitag hab ich n Date und nächste Woche hab ich , sagen wir Mal, einen Eingriff, nachdem es mir sicher bescheiden gehen wird für ein paar Tage. Dafür steht schon Schoki und Eis bereit 🙈 und dann ist's bis zum Urlaub nur noch 1 Woche....das verhunzt mir alles 🙈 daher der Druck
30 mai 23 por membro: nidi888
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Eingriff ?? hoffentlich nicht´s schlimmes. Bei mir geht´s am 08.06 für 18 Tage in den Urlaub, hab auch schon voll Bammel wegen Waage ;)
30 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Uuh wo geht's denn hin ? ☺️ Einfach versuchen sich was zu gönnen aber nicht ohne Sinn und Verstand...so wie ich es in Ägypten vorhabe 🙈
Ja naja ...ich will hier jetzt keine Diskussionen über Ethik oder sonst was lostreten... selbstgemachtes leid.kein richtiger eingriff.
30 mai 23 por membro: nidi888
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Es geht zum camping an den biggensee mit unregelmässigen tagesausflügen wie minigolf soielenu. saufgelagen
30 mai 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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30 mai 23 por membro: nidi888
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