Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 202,53g | Carbs: 202,74g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Uovo, Cavolfiore. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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