Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 27,11g | Prot: 78,72g | Carbs: 163,67g.
Café da Manhã: REWE Bio Apfel-Mangomark, Arla Skyr Vanille. Almoço: Penny Markt Hinterschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Edeka Rucola, Arla Buko Gartenkräuter, Yörem Tortilla Dürüm, Gut & Günstig Hähnchenmedaillons Hawaii. Lanches/Outros: Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. mais...
|
|
484 kcal
|
Exercício:
HIIT - 14 minutos, Samsung Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eochan
|