Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 95,96g | Prot: 58,75g | Carbs: 35,94g.
Almoço: 마이노멀 알룰로스, sunfood 카카오파우더, Nutiva 코코넛오일, Nutiva 코코넛오일, 대파, 양파, 꽈리고추, 삼겹살, 미나리. Jantar: Jarrow Formulas MCT Oil, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루, 동원 동원참치 in Water, 단호박찜, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 마요네즈. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn1010
|