Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 29,41g | Prot: 29,38g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Mücver. Lanches/Outros: Lipton Yeşil Çay Limon, Tarçın, Yeşil Elma. mais...
|
Perdendo 56 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ali Çıbık.
|