Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 56,76g | Carbs: 199,09g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Cream Cheese, Panera Bread Blueberry Bagel, Coffee. Almoço: Jason's Deli Tomato Slice, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Flatout Light Original Flatbread, Sun Chips Harvest Cheddar, Claussen Dill Pickle Spears, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Turkey Breast Meat. Jantar: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. Lanches/Outros: Red Table Wine, Meijer Ultimate Double Chocolate Chip Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jkat
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