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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2660 kcal
Gewicht = 69,7 kg
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69,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 60,37g | Prot: 131,19g | Carbs: 290,95g.
Café da Manhã: Sondey Maria Kekse, Kania Tomaten Ketchup Light, Herta Saftschinken, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Aldi Frische Bio-Eier. Almoço: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, American Hamburger Brötchen. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thore72
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