Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Gord: 61,54g | Prot: 95,80g | Carbs: 326,71g.
Café da Manhã: ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Геркулес Геркулес Монастырский, Unipharm Детримакс Актив, Пятерочка Банан, Now Foods Омега-3. Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Масло Льняное, Националь Булгур, Перцы Перец Сладкий Красный, Heinz Соевый Соус Классический. Jantar: Meangel Печенье Амарантовое, Zanetti Parmigiano Reggiano, Макфа Гречневые Макароны, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Булгур. Lanches/Outros: Гурманика Черешня без Косточки, Натси Ядра Фундука Жареные, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Апельсин , Дикси Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Good Food Бразильский Орех, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Мир Орехов Цукаты, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|