Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 79,16g | Carbs: 216,29g.
Café da Manhã: Barnhouse Krunchy Honig, Papaya, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%. Almoço: Kartoffeln, Ei, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: Cucina Balsamico Creme, REWE Bio Tofu Natur, Strauchtomaten, Tahin, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Demeter Kichererbsen. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel, Sandgebäck, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Elíptico - 7 minutos, Dormir - 9 horas e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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