Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 84,14g | Carbs: 235,77g.
Café da Manhã: Шоколадные Вафли, Невский Кондитер Паркур Конфета. Almoço: Сосиски Молочные, Совок Тушенка Свиная, Гречка Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Lanches/Outros: Зефир, Яшкино Вафли в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.gavrilov2017
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