Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3859 kcal
|
Gord: 194,44g | Prot: 112,82g | Carbs: 422,39g.
Café da Manhã: Леовит Козинаки Подсолнечник, Яблоко, Белый Хлеб, Ашан Каша Перловая с Грибами. Almoço: Хэлси Фуд Кукис Полевой, Кулинариум Плов с Курицей, Борщ. Jantar: Drive Энергетик, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Хлебопек Грильяжная Трубочка, Belvita Печенье, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Сырники с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makcw
|