Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 81,99g | Prot: 155,89g | Carbs: 198,11g.
Café da Manhã: Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mirtilli Rossi, Cornflakes, Smart Bevanda Vegetale Soia, Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia. Almoço: Philadelphia Philadelphia Jalapeño, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Protein&Fiber, Heinz Salsa Barbecue Classic, Sottilette Light. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Garlic , Onions , Hot Chili Pepper, Esselunga Fagioli Borlotti, Conad Asparagi Verdi , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Pizzoli Patasnella. Lanches/Outros: Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Pesca Noce, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocca, Pan Bauletto al Grano Duro, Sottilette Light. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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