Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 94,35g | Prot: 112,94g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Клубника, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жар Птица Чиабатта. Almoço: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Ашан Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Клубника, Самокат Мороженое Пломбир 15%, Zuegg Джем, Самокат Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриный Фарш, Кабачковый Рулет. Lanches/Outros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|