Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 92,36g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Помидоры, Сыр Домашний, Mission Deli Тортилья, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Яйцо, Авида Сливки 10%. Almoço: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Спринт Хлеб, Щи с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лотос Блинчики с Яйцом, Плов из Булгура. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|