🫤
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 60,07g | Prot: 76,63g | Carbs: 143,52g.
Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Grow Food Куриный Шашлык Терияки и Овощи на Пару, Сыр Гауда, Булгур. Lanches/Outros: Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Мама Дома Свежевыжатый Сок Грейпфрут , Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Клубника. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madama777
|