Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 108,26g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Croissant o Cornetto, Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Arance. Almoço: Caffè Espresso, Zucchine Bollite, Salmone, Patata Bollita. Jantar: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Orata. Lanches/Outros: Cornetto alla Marmellata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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