Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 82,06g | Prot: 106,01g | Carbs: 107,16g.
Café da Manhã: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Jantar: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%. Lanches/Outros: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Французский или Венский, Люди Любят Пирожок с Мясом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|