Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 95,38g | Prot: 73,08g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: ВкусВилл Булочки Бриошь, Киш с Курицей, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Первый Вкус Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Пятерочка Апельсин, FITKIT Fluffies Coconut Cookie. Lanches/Outros: Шоколадница Матча Зеленая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|