Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 99,38g | Prot: 74,25g | Carbs: 147,07g.
Café da Manhã: Оладьи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Самбери Хлеб Альпийский, Сосиски Андреевские (Калининград). Almoço: Кухня на Районе Блины с Творогом, Мираторг Котлета Куриная , Кулинарный Двор Грибы Древесные с Морковью, Лама Салат из Морской Капусты. Jantar: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Самбери Хлеб, Лента Сухари, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. Lanches/Outros: Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|