Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 104,95g | Prot: 79,77g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Frimesa Friminho. Almoço: Nestlé Crunch, Madero Cheeseburger Madero. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Crunch. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Voleibol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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